|
No 2008. gada rudens “Klubs 4” piedāvā grupu nodarbības uz "AIREX".
Kustību terapija uz „AIREX” līdzsvara paliktņiem ir līdzsvara treniņš, kas stabilizē organisma neiromuskulāro aparātu un sensomotoro sistēmu, tādējādi tiek trenēta smalkā motoriskā un dziļā muskulatūra, kas ikdienā netiek noslogota. Nodarbība garantē vidēju kardio slodzi, jo ietver 30 minūšu horeogrāfijas sadaļu, vienlaicīgi nodrošinot lielisku emocionālo pašsajūtu (AIREX nodarbībās tiek izmantota īpaša - ¾ taktsmēra mūzika. Šī ir jūsu lieliskā iespēja uzdejot „veselīgu valsi” sporta zālē!)
|